綿陽新聞網訊 近日，第八期“科技城大講堂”在市委黨校舉行，西南大學教授、博士生導師，中國心理學家楊東作了心理健康專題輔導。

　　講堂上，楊東教授著眼新時代領導干部的心理壓力、心理疲勞、心理壓抑所產生的焦慮和抑郁等心理健康問題，以《領導干部壓力管理與情緒紓解》為題，從壓力深層原因體驗、壓力自我測評、壓力癥狀表現等方面，積極引導廣大干部正確認識壓力、面對壓力、化解壓力、舒緩情緒，進一步培養樂觀向上的良好心態，激發內生動力，以愉悅的心情積極投身工作。楊東教授以其扎實的理論功底、豐富的實踐經驗、風趣的語言風格，作了一場十分精彩，觸及內心的心理健康教育講座，讓廣大干部對壓力管理和情緒紓解有了更深的認識和理解。

　　本次“科技城大講堂”采取“市上主會場+縣(市、區)分會場”視頻直播方式進行。市級部門、園區、市屬企事業單位的干部共計500人在市上主會場聆聽了大講堂。廣大干部紛紛表示，通過本次專題輔導，既學會了紓解釋放壓力的方法和路徑，也增強了做好工作的信心和斗志，將不忘初心、永擔使命，提神振氣再出發，以積極健康的心態和扎實有效的行動推動工作再上新臺階。(綿陽日報社融媒體記者 李橋臻)

　　編輯：譚鵬